训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因
![]()
06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。
谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”
![]()
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
北京时间7月3日凌晨,在2026世界杯1...
2026-07-03 05:57:27
北京时间7月3日凌晨,在2026世界杯1...
2026-07-03 05:57:12
北京时间7月3日7:00,美加墨世界杯1...
2026-07-03 05:54:08
值得一提的是,在这些射手之中,最被媒体低...
2026-07-03 05:39:13
签一天短约!洛瑞将以猛龙球员身份正式退役...
2026-07-03 05:30:14
北京时间7月3日3:00,美加墨世界杯1...
2026-07-03 05:21:15
北京时间7月3日3:00,美加墨世界杯1...
2026-07-03 05:12:15
第38分钟亚马尔左路带球内切,弧顶处晃开...
2026-07-03 05:03:22
DO:曼城接近签下莱斯特城小将蒙加,转会...
2026-07-03 05:00:24
巴尔科拉:姆巴佩会为了球队和教练沟通很多...
2026-07-03 05:00:18