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杜兰特：从哈登保罗到乌度卡，火箭发生了翻天覆地的变化-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229020114020256_p.png"></p></div><p>12月29日讯 今日，火箭球员凯文-杜兰特在X上与网友互动：</p><p style="text-align: ">网友：你就是你去过的每支球队的“毒瘤”。篮网在你来之前本来是一支前途无量的年轻队伍，结果你把一切都搞砸了。</p><p style="text-align: ">太阳为了你放弃了打进总决赛的核心阵容，现在你走了，球队看起来比有你在的时候更好。</p><p style="text-align: ">现在火箭也被你带垮了。</p><p>杜兰特： 我就是朵乌云。离我远点儿。</p><span>来源：X</span></p>

网友称杜兰特是毒瘤，杜兰特：我就是朵乌云，离我远点儿-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228204712084722_p.png"></p></div><p>12月28日讯 今日，火箭球员史蒂文-亚当斯更新社媒，谈到了关于开拓者球员杨瀚森的相关内容。</p><p>问：谈与杨瀚森交手？</p><p>亚当斯说道：“我觉得我们不太可能遇上，之后火箭还要连打两场开拓者，但不知道他们想不想这么对位，蒂亚戈-斯普利特如果真这么安排对位，我可能要吃惊。他要是能上场，就得看情况了。有机会的话，他自然会学到该学的。他只需要积累经验，仅此而已。他要多打比赛，在过程中摸索出自己的风格，然后融入球队体系成长。”</p><p>2026年1月8日和10日，火箭将连续两场对阵开拓者。</p><span>来源：抖音</span></p>

亚当斯：杨瀚森现在要多打比赛&amp;积累经验，摸索出自己的风格-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084831038365_p.png" data-imgid="081725f01e765abc608829b4ae5b5ba4"></p></div><p>12月28日讯 今日常规赛，火箭对阵骑士的比赛即将开始。</p><p>赛前，火箭记者Vanessa Richardson更新社媒：今日阿尔佩伦-申京将缺席对阵骑士的比赛，史蒂文-亚当斯将顶替他首发。塔里-伊森也将再次首发。</p><p>本赛季，申京场均得到22.7分9.4篮板6.8助攻1.5抢断1盖帽。</p><span>来源：X</span></p>

申京将缺席今日对阵骑士的比赛，亚当斯将顶替他首发-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250930190202009847_p.png" data-imgid="0933a55cecb3bff4603a03731eb315f3"></p></div><p>09月30日讯 今日，火箭球员凯文-杜兰特在媒体日上谈到了火箭的发展：</p><p>“你可以看到这支球队在这些年发生了多大的变化：从哈登、保罗在这里冲击总冠军，再到乌度卡的到来，他让这里发生了翻天覆地的变化，所以我会很尊重这里的教练、球迷以及这座城市。”</p><p></p> <span>来源：X</span> </p>

武切维奇：享受担任老将领袖的角色，帮助年轻人们成长-NBA新闻

太真实了！哈登如果想回火箭，杜兰特100%会拒绝，理由篮网就有了_快船_休斯顿_伦纳德

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144535060993_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144538056611_p.png"></p></div><p>12月29日讯 今日NBA常规赛，湖人125-101大胜国王。</p><p>本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出场28分钟，投篮13中11，三分球2中1，罚球1中1，得到24分3篮板5助攻2抢断。</p><p>赛后，NBA官方分享詹姆斯赛场照，并配文道：“40岁仍在赛场翱翔。”</p><span>来源：X</span></p>

NBA官方分享詹姆斯今日赛场照：40岁仍在赛场翱翔！-NBA新闻

<p>北京时间12月24日， 据名记Siegel报道，奇才的34岁后卫CJ-麦科勒姆吸引联盟多支球队关注，他的名字已经和洛杉矶快船队联系在了一起。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144533047639_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144536016528_p.webp" max-width="600"></p>
<p>快船队本赛季的前景依旧充满变数，在距离今年交易截止日还有六周的当下，全联盟没人能摸清他们的计划。泰伦-卢和球队管理层仍在对外表示，这套阵容会全力冲击季后赛，但随着祖巴茨脚踝扭伤，快船的季后赛之路变得愈发艰难。</p>
<p>联盟中不少人认为，只要送出两到三个次轮签，就有可能得到麦科勒姆。考虑到他身背到期合同，对于志在本赛季放手一搏、全力争冠的快船队而言，他会是一笔很合适的引援。奇才队预计会认真听取任何潜在的交易报价。麦科勒姆赛季至今出战27场，场均18.8分3.3篮板3.5助攻，投篮命中率44.5%，三分命中率39.9%。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144537006752_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>Siegel指出，快船队可以通过科林斯2660万美元的到期合同初步匹配薪资，也可以叠加多名球员的合同（比如博格丹1620万美元的合同）来完成薪资匹配。麦科勒姆是到期合同，本赛季薪水3066万美元。</p>
<p>快船方面仍明确表示，本赛季不会将莱昂纳德、哈登这两位老将球星摆上交易货架。尽管这一立场未能阻止其他球队管理层的猜测 —— 尤其是围绕哈登的交易流言，但目前洛杉矶快船的态度依然十分坚决。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144540003415_p.webp" max-width="600"></p>
<p>联盟中不少球队都认为，快船队最终或许会有至少一位球星流入交易市场，而快船队目前则坚持认为不会出现这种情况。</p>        </div>

麦科勒姆成快船潜在目标！预计值两三个次轮 科林斯或成交易筹码_本赛季_合同_Siegel

<p>在2025年12月24日进行的一场NBA常规赛中，多伦多猛龙客场以112比91大胜迈阿密热火，送给对手三连败。整场比赛猛龙展现出更高效的攻防体系和更强的整体执行力，从首节建立起领先优势后便牢牢掌控节奏，最终以21分的巨大分差锁定胜局。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144522068206_p.webp" max-width="600"></p>
<p>比赛开局阶段，热火凭借积极的进攻率先得分，但猛龙迅速调整状态，打出一波强势攻势，在第一节中段一度领先多达13分。尽管热火在节末奋力追分，将比分差距缩小至5分，但猛龙仍以21比16结束首节。次节较量，热火一度反超比分至25比23，展现出顽强的韧性。然而猛龙并未慌乱，依靠稳定的外线投射和团队配合重新夺回主动权，并在半场结束时将比分扩大为51比44。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144523006877_p.webp" max-width="600"></p>
<p>易边再战，第三节成为比赛的转折点。热火试图通过提速缩小分差，一度将比分追至47比53。但猛龙核心斯科蒂·巴恩斯在此节火力全开，单节独得10分，带领球队打出一波高潮，将领先优势迅速扩大至17分。与此同时，猛龙全队在防守端持续施压，限制热火的进攻效率。三节战罢，猛龙已手握82比67的明显优势。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144525007091_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>进入末节，热火虽由哈克斯连续得分试图发起反扑，一度将比分追至74比86，但猛龙随即用一波流畅的攻防转换再度拉开比分，最大领先达到23分。此后比赛失去悬念，猛龙稳扎稳打，最终以112比91轻松取胜。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144526081126_p.webp" max-width="600"></p>
<p>数据层面，猛龙全面占优。全队命中率达到48%，三分球38投14中，命中率高达37%，罚球也保持了89%的高水准。篮板方面，猛龙抢下50个，比热火多出10个；助攻更是以29比18遥遥领先，体现出出色的团队协作能力。反观热火，全队投篮命中率仅为40%，三分球30投仅8中，进攻端缺乏持续火力点，失误控制也未见起色。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144527081304_p.webp" max-width="600"></p>
<p>个人表现方面，猛龙新星巴恩斯砍下全场最高的27分，并贡献8个篮板和4次助攻，成为球队取胜的关键先生。奎克利与马穆凯拉什维利同样发挥出色，分别得到18分和14分，并在组织串联上做出重要贡献。热火方面，哈克斯拿下全队最高的21分，鲍威尔贡献17分6篮板6助攻，但整体阵容缺乏足够的支援，难以抗衡猛龙的多点开花。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144529077471_p.webp" max-width="600"></p>
<p>此役过后，猛龙展现了重建期球队的活力与潜力，而热火则需尽快调整状态，止住连败颓势。随着赛季深入，两队都将在竞争激烈的东部格局中面临更多挑战。</p>        </div>

猛龙客场大胜热火21分 巴恩斯27+8带队送对手三连败_比分_比赛_NBA

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144523002541_p.png" data-imgid="ae30d51b347c003d271a26e1a085d05d"></p></div><p>12月29日讯 今天NBA常规赛，快船以112-99战胜活塞。</p><p>此役过后，快船分别战胜湖人、火箭、开拓者活塞，豪取一波四连胜。值得一提的是，自泰伦-卢要求剩余赛程打出35胜20负后，快船一场未败。</p><p>赛后采访，詹姆斯-哈登调侃泰伦-卢剩余赛季35胜20负的目标时说道：</p><p>“这话是泰伦-卢说的？所以他现在要邀功咯？”</p><p></p><p>“我想起来了。但你刚才和他聊过，他真觉得这是他的功劳？”</p><p></p><p>“好吧，确认一下而已。”</p><span>来源：X</span></p>

卢提35胜20负目标后全胜！哈登调侃：所以这是他的功劳咯？-NBA新闻

<p>北京时间12月28日，NBA常规赛继续激烈角逐，休斯顿火箭在主场以117-100大胜克里夫兰骑士。本场比赛不仅是本赛季两队的第二次交锋，火箭也实现了对骑士的全胜横扫。目前，火箭已经连续五场比赛战胜骑士，这一成绩令人瞩目。值得一提的是，上赛季骑士曾经领跑东部，但面对火箭仍未能占得上风。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144518026978_p.webp" max-width="600"></p><p>本场比赛中，骑士的当家球星多诺万·米切尔显得颇为挣扎。在此前的12月份前10场比赛中，米切尔场均可以贡献32.1分，位居联盟得分榜首。但面对火箭严密的防守，他17投仅7中，最终仅拿到16分、3个篮板、6次助攻和2次抢断，表现明显受限。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144519095559_p.webp" max-width="600"></p><p>此役获胜后，火箭取得两连胜，战绩攀升至19胜10负，成功跃居西部第四名。与火箭同为19胜10负的洛杉矶湖人因相互比赛劣势，暂列第五。与此同时，森林狼败给篮网，战绩降至20胜12负，排名跌至西部第六。作为西部强队的圣安东尼奥马刺和丹佛掘金今日均告失利，目前掘金距离排名第三的位置仍有两个胜场差距。整体来看，火箭在竞争激烈的西部赛区中展现出强劲的上升势头。</p>

火箭豪取骑士五连胜，西部排名升至第四，湖人紧随其后，马刺掘金双双失利_比赛_1_NBA

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144515049004_p.png"></p></div><p>12月29日讯 今日NBA常规赛，快船112-99战胜活塞。</p><p style="text-align: ">全场比赛，伦纳德26中17，三分10中5爆砍55分11板5断3帽，得到生涯首个50+且追平快船队史最高得分纪录。</p><p style="text-align: ">而快船此前的队史得分纪录是由哈登创造，也是在本赛季，对阵黄蜂的比赛中，哈登全场26中17、三分16中10砍下55分3篮板7助攻。</p><p style="text-align: ">本赛季之前，快船队史单场得分纪录是由鲍勃-麦卡杜和查尔斯-史密斯保持的52分。</p><span>来源：X</span></p>

伦纳德和哈登同时保持快船队史得分纪录55分，皆本赛季创造-NBA新闻

<p>在2025年12月29日的一场NBA常规赛中，波特兰开拓者坐镇主场迎战东部劲旅波士顿凯尔特人。尽管纸面实力悬殊，开拓者却凭借全队出色的攻防表现和关键时刻的冷静发挥，以114比108爆冷击败联盟强队凯尔特人，终结了对手近期的连胜势头。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144507072303_p.webp" max-width="600"></p>
<p>比赛开局阶段，凯尔特人展现出卫冕冠军级别的进攻效率，由杰伦·布朗独得6分，率队打出9比1的强势开局。但开拓者并未慌乱，夏普与克林根迅速稳住阵脚，通过内外结合逐步缩小分差。首节末段，杨瀚森替补登场，在有限时间内展现出积极的拼抢态度，虽未能得分，但连续保护后场篮板，并在防守端承担掩护任务。首节结束，开拓者以31比30反超比分，为整场比赛定下胶着基调。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144508030081_p.webp" max-width="600"></p>
<p>次节较量，双方轮换阵容展开对攻。杨瀚森再度披挂上阵，他在左翼命中一记三分，成为其NBA生涯首记三分球，但随后因防守沟通问题被对手抓住空档，很快被换下场。凯尔特人借机由布朗与普理查德联手掀起攻势，半场结束时以63比55领先8分。此时，开拓者的外线火力尚未完全释放，但内线优势已初现端倪。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144510086775_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>易边再战，第三节成为比赛转折点。凯尔特人进攻突然哑火，连续投篮不中，而开拓者则由阿夫迪亚引领打出一波14比4的攻击波，一举反超比分。阿夫迪亚此节全面爆发，不仅自己得分，还频频送出妙传盘活全队。尽管布朗依靠造犯规频频站上罚球线稳住局势，西蒙斯也在节中连得8分试图重夺主动权，但开拓者凭借乐福和卡马拉的三分雨再度夺回领先。三节战罢，开拓者以86比85微弱优势进入末节。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144511045230_p.webp" max-width="600"></p>
<p>决胜时刻，双方陷入高强度防守拉锯。开拓者依靠克林根在内线的统治力和乐福的经验稳住局面。比赛最后两分钟，凯尔特人接连出现致命失误——布朗传球被断，怀特在追分关键回合又两次处理球不当，彻底葬送翻盘希望。而开拓者方面，克林根在最后30秒完成一次强硬的二次进攻打成“2+1”，将领先优势扩大到4分，几乎锁定胜局。最终，开拓者以114比108力克强敌。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144512087751_p.webp" max-width="600"></p>
<p>数据层面，开拓者全场命中率高达47%，三分球51投18中，优于凯尔特人的35%；篮板方面以47比40占据上风，尤其克林根一人贡献18个篮板，其中包括多个关键前场板。阿夫迪亚砍下24分、7篮板、10助攻的全面数据，夏普高效拿下26分，卡马拉与乐福也分别贡献20分和18分，四人得分上双成为取胜关键。反观凯尔特人，布朗空砍37分，但全队21次失误成为败因，尤其在末节关键时刻的连续失误暴露了球队在高压下的稳定性问题。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144514046714_p.webp" max-width="600"></p>
<p>值得一提的是，中国新秀杨瀚森本场替补出战10分38秒，3投1中（三分2中1），得到3分4篮板，虽数据有限，但在有限时间里展现了积极性与适应能力，其NBA生涯首记三分球也颇具象征意义。此役过后，凯尔特人战绩来到19胜12负，继续位居东部第三；而开拓者则以13胜19负升至西部第十，距离附加赛区更进一步。这场胜利不仅是战术执行的成功，更是年轻球队面对顶级强队时心理韧性的体现。在竞争激烈的西部，开拓者正悄然积蓄能量，而凯尔特人则需反思如何在逆境中保持冷静与纪律。</p>        </div>

开拓者爆冷掀翻绿军！阿夫迪亚24+10+7 克林根18+18 杨瀚森命中NBA首记三分_比赛_篮板_凯尔特人

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144508061535_p.png"></p></div><p>12月29日讯 今日NBA常规赛，湖人125-101大胜国王。</p><p>赛后，国王主教练克里斯蒂在输给湖人后着重强调了身体对抗问题：“这是我们在近期赛程中，首次没能打出应有的比赛水准。球队的对抗强度完全没达到我们此前划定的底线，没打出我们既定的比赛风格。”</p><p>目前，国王战绩来到8胜24负。</p><span>来源：X</span></p>

克里斯蒂：今晚没打出应有的水准，对抗强度没达到球队底线-NBA新闻

<p>本赛季至今，东部的局势有些扑朔迷离。刚刚斩获NBA杯赛冠军的纽约尼克斯，尚且有一战之力，除此之外，昔日的老牌强队纷纷展露疲态。上赛季的总亚军印第安纳步行者，在缺少哈里伯顿和特纳之后，现如今的他们，以8连败的竞技状态俯冲状元签；反观波士顿凯尔特人，虽然在24年问鼎总冠军，但是后续的卫冕之路，让人唏嘘不已。当家核心塔图姆重伤，波尔津吉斯、霍乐迪等夺冠功臣也被管理层清洗，原本以为，遭遇重创的绿衫军有望摆烂，奈何实力不允许。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144457036070_p.webp" max-width="600"></p>
<p>截至目前，凯尔特人、尼克斯以及活塞稳居东部前三。没有看错，就是坎宁安领衔的汽车城，成为了当前最大的黑马。至于上赛季的东部常规赛冠军克利夫兰骑士队，保留核心班底的情况下，只能在附加赛边缘徘徊，甚至首发后卫加兰并不满意自己在队内的角色扮演，而且刚刚荣获最佳主教练的阿特金森也有被解雇的可能性。除此之外，热火、76人、雄鹿、老鹰等球队，虽然战绩不稳定，队内伤病频繁，但是他们的球迷并不会在球队身处困境之际倒戈。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144459053595_p.webp" max-width="600"></p>
<p>当东部倒数的黄蜂队，将潜在东部争冠大热的魔术队战胜后，后者主场球迷都响起了嘘声。尽管一场比赛的输赢不能说明太多的问题，但当家核心保罗班切罗的发挥，简直可以用辣眼睛形容。本赛季至今，班凯罗为球队出战22场常规赛，场均贡献19.8分8.2篮板4.4助攻，乍一看整体表现可圈可点，可纸包不住火。除了场均2.5次失误外，他的投篮包彻底丢失。投篮命中率为43.2%，三分球命中率仅有22.5%。据NBA官网数据统计，班凯罗本赛季得分、三分球命中率和真实命中率三项数据均创个人生涯新低。</p>        <div class="lookall-box">
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            <p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144501097231_p.webp" max-width="600"></p>
<p>众所周知，魔术队之所以能在过去两个赛季中，成为东部新贵，完全离不开球队的防守体系，因此高大的锋线就成为了香饽饽，只不过，他们注重身体对抗和横移速度，从而忽略了进攻端的侵略性，为此，在关键时刻，班凯罗的中距离就成为了最主要的得分利器，而魔术管理层也丝毫不吝啬，豪掷2.41亿美金与这位22年的状元郎完成提前续约。万万没有想到，争冠计划都已经提上日程，而班切罗却掉了链子，如果没有新援贝恩多次关键时刻的救主操作，恐怕现阶段魔术队的风评会更差。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144502016091_p.webp" max-width="600"></p>
<p>据NBA数据统计，班凯罗近7场比赛三分23投仅1中，命中率为4.3%，虽然感到惊讶，但还是有些不太容易接受。其实，早在2023年的2月份，班切罗就证明过自己的实力，单月交出三分33中1的答卷，或许当时身处新秀赛季，没有人会过多的苛责，而现阶段如此糟糕的表现，实在有些说不过。造成该局面的根本原因，还是在于球队出现多个持球发起点。抛开贝恩不谈，布莱克的异军崛起，彻底让班凯罗在魔术队的定位却愈发尴尬，而且自己的领袖气质也在逐渐被消磨殆尽。</p>
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三分23中1！建队基石迷失！魔术恐看走眼了，最大诈骗犯出现了_凯罗_本赛季_保罗班切罗

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229144500069359_p.png"></p></div><p>12月29日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵国王的比赛已经结束。全场战罢，湖人以125-101战胜国王。</p><p style="text-align: left">本场比赛，湖人球员尼克-史密斯出战24分钟，投篮14中8、三分10中5得到21分3篮板1助攻。</p><p style="text-align: left">赛后，史密斯接受了记者采访，谈到教练如何跟自己沟通上场：</p><p style="text-align: left">其实我心里大概有数了，尤其是在我看到里夫斯缺阵之后。说到底就是随时做好准备，在不是比赛时间的时候也专注于自己的训练和状态。教练们也一直在确保我准备好，帮助我把状态慢慢提起来。</p><span>来源：YouTube</span></p>