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热火自媒体晒照：热火目前提升球队实力的选择不胜枚举-NBA新闻

当勒布朗·詹姆斯告诉湖人管理层他不会出战2026-27赛季时，围绕他搭建了两年的球队体系——包括每一套战术、每一次轮换的节奏——至此正式走到终点。“摆脱勒布朗，听着疯狂，却像一种解脱。”在《Hoops and Hollerin》播客中，2006年随迈阿密热火夺冠的杰森·威廉姆斯说得相当直白。搭档主持人卡利尔·惠特尼随即补了一句：“没错，压力小太多了。现在他可以做自己的事。我想怎么做就怎么做，不用考虑跑什么战术，不用琢磨布朗会怎么想。”威廉姆斯口中的“他”，正是湖人主帅JJ·雷迪克。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713013009008172_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 过去两个赛季，雷迪克面对的不只是执教一支球队，而是要在两个都需要成为进攻轴心的球星之间，反复做数学题——出手怎么分、球权怎么切、上场时间怎么排。哪怕去年勒布朗已经年过四十，管理层仍然把“说服詹姆斯接受在卢卡·东契奇和奥斯汀·里夫斯身后扮演更小进攻角色”视为雷迪克的执教成就之一。对一个在其22个赛季里几乎都是球队第一选择的人而言，这种调整并不轻松。对站在场边画战术的那位，同样不轻松。上赛季，詹姆斯场均仍能交出20.9分，助攻数排在全联盟第6位。任何一位教练，都没办法把这样一串数据随便搁在轮换的角落。而数据还摆着另一组更棘手的事实。据Databallr统计，本赛季当东契奇、里夫斯与詹姆斯三人同时在场时，湖人净效率值为-7.8；一旦把詹姆斯拆出去单独搭配阵容，球队净效率跳升到+8.8；而东契奇与里夫斯二人组合，在没有詹姆斯时，净效率值直接冲到+17.9。这种割裂的数字，逼得雷迪克不断调整轮换，只能把詹姆斯与另外两位球星错开使用，而不是去建立一套稳定的一体化阵容。即便在如此拉扯中，雷迪克仍然拿下了背靠背50胜赛季，成为菲尔·杰克逊之后首位做到这一点的湖人主帅，还带队打进过一次次轮。不过，当詹姆斯离队清出约5200万美元薪资空间后，据ESPN的鲍比·马克斯披露，总经理佩林卡已经迅速出手，用这笔空间签下了沃克·凯斯勒、昆廷·格里梅斯、桑德罗·马穆凯拉什维利以及科林·塞克斯顿，四人的年均薪合计超过7000万美元。阵容的牌，正在被重新洗开。至于更简单清晰的进攻序列，是否真的能转化成更多胜场，目前仍未得到验证。

詹姆斯离队，雷迪克反而“松了口气”？

球场之外的风波先放一边，泰勒·希罗其实早就做好了离队的心理准备。在拉斯维加斯与老队友阿德巴约发生肢体冲突的消息传开之前，希罗就已经对记者敞开心扉，谈起了自己被交易到密尔沃基的真实感受。“我预料到了。如果要有一个夏天发生这件事，那就会是今年夏天。”希罗在接受《迈阿密先驱报》采访时语气平静。他坦言打从心底里清楚这一天会来，只是没想到下一站会是密尔沃基。可一旦知道是新东家，他给出的反应却很直接：兴奋，并且为此感到高兴。毕竟谁都知道，迈阿密热火想要留住扬尼斯·阿德托昆博，就必须送出足够分量的筹码，而希罗正是那笔交易里的核心拼图之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260712020953084987_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="254" height="56" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于老东家的选择，希罗没有任何怨气，反而把话说得透彻又有分寸。“迈阿密是一支想拿冠军的球队，他们想要去竞争。”他回顾自己在热火的这些年，几乎尝遍了所有的赛季结局：差一点点就摸到总决赛地板、首轮就被淘汰出局、也有干脆没打进季后赛的时候。所以他十分清楚球队的处境，也理解管理层为什么宁可换个活法。“他们想要一个全新的开始，搞来字母哥那样的家伙，再从那里开始搭建一切。这太正常了，我完全能理解。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260712020955086051_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 回头去看，这笔交易对于希罗本人而言，更像是一次顺理成章的回家。他在密尔沃基出生，在威斯康星长大，这次被送到雄鹿，刚好能回到自己最熟悉的故土。情绪上他显然不排斥这件事，甚至很坦然地表示自己开心。而球场上，雄鹿能给他的角色也远比在热火时要重得多：上赛季他在迈阿密场均能拿下20.5分，三分命中率维持在37.8%，如今到了密尔沃基，他将大量持球，并被明确要求成为第一档的进攻发起点。对于一个正处在上升期的得分手来说，这恐怕就是最好的安排。

希罗早就知道自己要被交易：去雄鹿真好

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260711080601079273_p.png"></div>07月11日讯 近日，泰勒-希罗在接受采访时，谈到了自己效力迈阿密热火期间频繁陷入交易流言。希罗表示：“这就是生意的一部分。像迈阿密这样的球队，他们想要总冠军，也一直是为了争夺总冠军而比赛，所以这就是生意的一部分。”“我知道自己有多优秀，也清楚自己能够做到什么。我只需要继续努力、保持健康，并以应有的方式代表自己的新球队。”来源：X

希罗谈频陷交易流言：球队以争冠为目标，这是生意的一部分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200452061184_p.png"></div>07月13日讯 热火自媒体The HEAT Realm晒出几张自由球员的照片与球迷分享：迈阿密热火队最新的自由球员目标：- 勒布朗-詹姆斯- 布拉德利-比尔- 德马尔-德罗赞（若无勒布朗）- 拉塞尔-威斯布鲁克（若无勒布朗）- 波普（买断）- 克莱-汤普森（买断）- 尼克-理查兹- 拉塞尔（买断）- 凯文-乐福（若与勒布朗同队）提升球队实力的选择不胜枚举。来源：X

明日对阵榜眼！公牛官方晒威尔逊等人的训练照与球迷分享-NBA新闻

今日12分3篮板！李贤重与传奇球员凯文-加内特亲切合影-NBA新闻

我们很高兴地宣布，亚当·阿亚里签下了他的第一份职业合同。这位18岁的攻击型中场现已和巴黎圣日耳曼签约至2029年6月。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200932004879_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

亚当·阿亚里和巴黎圣日耳曼签约至2029年6月

北京时间7月13日，据《图片报》消息，拜仁慕尼黑二队18岁左后卫扬达将租借加盟西乙埃登斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200852049437_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据悉，扬达希望通过此次租借积累更多的高质量比赛经验，随后他将返回拜仁慕尼黑，争取进入一线队并站稳脚跟。出生于2007年的扬达现年18岁，上赛季，扬达为拜仁慕尼黑二队出战26场比赛，其中有19场首发，贡献了2粒进球。

图片报：拜仁二队小将扬达将租借加盟西乙埃登斯

北京时间7月13日，据意大利记者斯基拉消息，多特已与卡雷察斯就个人条款达成原则性协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200847049966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 该记者表示：“康斯坦丁诺斯-卡雷察斯距离从亨克转会多特蒙德越来越近。这位2007年出生的希腊年轻天才已与多特蒙德就个人合同达成原则性协议，合约有效期至2031年。”现年18岁的卡雷察斯目前德转身价为3500万欧元，据此前消息，多特向亨克开出总价3000万欧元的报价被拒。

斯基拉：多特已与卡雷察斯就个人条款达成原则性协议

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200537028828_p.png"></div>07月13日讯 近日，诺曼-鲍威尔在接受记者采访时谈到了自己面对外界质疑时的心态。鲍威尔表示：“即便我刚加盟快船时，评论区里也有很多人猛烈抨击我，说我是在痴心妄想，永远不可能成为全明星球员。”“因此，对我来说，最大的亮点就是不断证明那些人是错的，同时证明自己是对的，并始终保持饥饿感和投入，继续追求更多成就。我一直忠于自己，坚持努力，也始终相信自己。”来源：X

鲍威尔：加盟快船时被嘲永远进不了全明星，我坚持证明自己-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200530096616_p.jpg"></div>07月13日讯 NBA记者JeffGSpursZone更新X，晒出一张马刺球员凯尔登-约翰逊的照片与球迷分享。2025-26赛季季后赛，凯尔登-约翰逊场均可以得到7.7分3.3篮板0.9助攻0.7抢断。今年总决赛，马刺以1-4不敌对手，无缘总冠军。来源：X

变精壮了！记者晒凯尔登-约翰逊休赛期的照片与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200521051631_p.png"></div>07月13日讯 据名记Jake Fischer报道，湖人在交易范德比尔特一事上态度消极，据报道老鹰也不想要他。也许湖人会将拉拉维亚、克内克特，甚至哈迪，连同几个次轮选秀权一起交易给老鹰队，或者达成一笔三方交易，将库明加带到洛杉矶。来源：X

Fischer：湖人在交易范德比尔特上态度消极，老鹰也不想要他-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200514004091_p.png"></div>07月13日讯 近日，凯尔特人球员乔丹-沃尔什在接受记者采访时谈到了自己休赛期的训练目标。沃尔什表示：“我正在努力成为一名出色得多的进攻球员。我希望自己能够解决那些过去导致教练把我换下场的问题。”“有些比赛到了关键时刻，我们需要有人站出来得分，但那时我却不得不被替换下场。”来源：X

沃尔什：我今夏努力提升进攻，希望关键时刻不再被替换下场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200504032406_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200507070414_p.jpeg"></div>07月13日讯 公牛官方更新X，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。“周末训练，周一回归！”公牛官方附文道。明日9:00，公牛将对阵爵士。来源：X

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200442027443_p.jpeg"></div>07月13日讯 球员Leon Henderson更新Ins，晒出一张跟李贤重和前NBA球员凯文-加内特的合影与球迷分享。李贤重目前正代表马刺征战夏季联赛。在今日马刺以90-80击败雄鹿的比赛中，李贤重出场14分钟，得到12分3篮板1助攻1抢断1盖帽，投篮7中2。来源：Instagram